瑜伽就是心靈修行地圖：斯瓦米韋達傳授心法的17堂課(有聲書) 作者:斯瓦米韋達．帕若堤 朗讀者:陳廷宇 出版公司:橡實文化 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
瑜伽就是心靈修行地圖：斯瓦米韋達傳授心法的17堂課(有聲書) 作者:斯瓦米韋達．帕若堤 朗讀者:陳廷宇 出版公司:橡實文化 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
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內容說明:
《瑜伽就是心靈修行》系列第2部
關於靜坐冥想、教學與上師的精細指導
《瑜伽就是心靈修行地圖》本書是斯瓦米韋達多年來在世界各地講演開示的選集，經過整理編輯之後翻譯成中文。講演內容都是他對聽講之人苦口婆心的開示，而貫穿全書的主題之一是他以身作則，用「菩薩道」的精神，來啟迪有志於發揚瑜伽教學的老師。
斯瓦米韋達的一生，就是在實踐遠行雲遊教化眾生的精神。對他而言，身為一名瑜伽教師不是職業，而是使命。所以他勉勵大家，尤其是瑜伽老師，一定要注意自己心靈的成長，因為老師要傳授的重點，不在於技巧，而是體驗。同時，他也透過每場演講最後的問答，給予更貼近生活的建議。即便是志不在成為老師的讀者，也能對於喜馬拉雅瑜伽的修行有更深入的理解。
喜馬拉雅傳承的教導，側重於明瞭「靈」和「心」
瑜伽老師應著重於自己的心靈成長，並與學生建立連結
在上課之前進行冥想，讓自己成為上師靈的教學管道
當老師充滿了能量、愛、慈悲，學生就會過來找你
◎靜坐冥想之道
靜坐冥想是在體驗你自己本有的覺識，不參雜任何來自外在，外在於你的東西。心要只覺知到心，裡面沒有任何外面丟進來的東西。覺識只覺知到覺識，沒有任何參雜。靜坐者所學到的是，如何調節、導引他的心念從負面趨向正。
自由就是覺知到我內在的那份圓滿充實。在那份圓滿充實中，你我都會具有力量，那是創造力，是神靈的那種創造力。你有那份創造力可以為自己的生命、為自己的心識從事創造。一旦有了那份圓滿充實，就沒有你做不到的事。
◎關於靜默
靜默的目的，在於停止把你所習慣執著的對象當作是你自己，你不是那個。有人嘲笑你，你為什麼要認為自己就是他所嘲笑的那個？你該求的是，心能做得了自己的主。
靜默的定義應該是，練習讓心能自主，不要依賴那些外物來認定自己，不依賴世間經驗以及它們的對象。那麼，智慧就會自然流出來。能放下知識，智慧就開了。
在靜默中的人，不論男女，都不需要防衛自己，因為沒有需要防衛的對象。別人的所作所為，不是你的作為。你只要管自己的作為是正確的，是對的，那就是智慧。它會由你的內在生起，會引導你。
◎何為師者
教課的老師，不算是老師。教育個別之人的老師，才算是老師。無論你心靈能去到、領悟到哪個境地，你能把別人也帶到那個境地，才堪稱一位老師。你對一己的證悟、自己心靈的覺醒，還是要堅持下去，那才叫教學。
教學時要準備的是你自己，要讓自己連結到上師靈，連結那彌布一切、遍布一切的聖靈。在心中把那個老師的席位呈現給上師靈，心中虔誠默想：「請來施教。」那麼上師靈就會透過你來教。能這樣教，你自己才會因而學到東西，因為祖師們會透過你的心識在教你。
老師之所以教學，是在為那個知識來源的傳承而服務。教學的原因，是在替把知識傳遞給你們的人服務。你的工作是慈悲。你的工作是愛。你不過正好加入了這個傳承來完成你的工作。
身為一名瑜伽老師，你要不停地訓練自己，不斷地學習，讀更多的書，不斷調整體驗自己的體式，觀察自己，觀察不同的飲食方式給自己造成什麼改變，觀察你的情緒帶來什麼影響，觀察、觀察、自我觀察，連做瑜伽的體位法也變成是一種冥想。然後要養成每天固定的冥想習慣。無論你多忙，不要停止冥想。這些都是老師成長的原理。
製作：大雁出版基地／橡實文化X當下文創 共同製作
朗讀者：陳廷宇
【作者簡介】
斯瓦米韋達．帕若堤（Swami Veda Bharati）
來自喜馬拉雅山的瑜伽大師、禪修者、詩人、學者、心靈導師。
1933年出生於印度一個哲學思想濃厚的梵語家庭，自幼在家中學習，未入讀過正式學校。九歲時即能為人講授帕坦迦利的《瑜伽經》，並能應聽眾要求，引用四部吠陀經中的任何一句做即席演講。十四歲起，就廣受各方邀請，在印度的大學巡迴講授梵文哲學經典。
斯瓦米韋達先後獲得倫敦文學學士、倫敦文學碩士、荷蘭文學博士學位，接著開始前往世界各地講學，足跡遍及歐美亞非各大洲。他對世界各個主要宗教的歷史根源和教義，均有相當程度的研究，熟稔十七種語言，擅長引導不同信仰以及沒有宗教信仰的人們體驗靜坐。
1981年，斯瓦米韋達接過上師斯瓦米拉瑪（Swami Rama）的衣缽，成為北印度瑞斯凱詩（Rishikesh）道場的負責人。
1992年，他接受剃度，正式成為出家僧人。
1996年他在瑞斯凱詩成立了斯瓦米拉瑪禪修學院（Swami Rama Sadhaka Grama），接引來自世界各地的瑜伽學生。
多年來，提倡對禪定做科學的探索，並與世界著名的研究機構合作，在神經生理學領域進行了大量實驗。
2015年7月14日凌晨，斯瓦米韋達在印度學院中安詳離世，回歸永恆的靜默。
斯瓦米韋達在臺灣出版的系列書籍有：《瑜伽修行語錄：雖然默默無言，卻又道盡一切》、《瑜伽經白話講解．獨存篇》、《瑜伽經白話講解．必普提篇》、《瑜伽經白話講解．三摩地篇》、《瑜伽經白話講解．行門篇》、《夜行的鳥》、《瑜伽就是心靈修行》、《哈達瑜伽》。
詳細資料
有聲書ISBN：9786267085554
規格：普通級
出版地：台灣
檔案格式：音檔 (MP3)
作者：斯瓦米韋達．帕若堤原文作者：Swami Veda Bharati譯者：石宏朗讀者：陳廷宇
出版公司：橡實文化
出版日期：2023/06/27
語言：中文
時長：9小時38分
課程內容:
001_版權聲明(00分30秒).mp3
002_書籍介紹(06分28秒).mp3
003_作者、譯者、朗讀者簡介(04分09秒).mp3
004_譯者前言(06分03秒).mp3
005_1-1汝即彼：靜坐冥想之道(14分01秒).mp3
006_1-2(09分48秒).mp3
007_1-3(21分00秒).mp3
008_2火供精義(10分05秒).mp3
009_3-1冥想初學者的下手處(13分43秒).mp3
010_3-2(22分41秒).mp3
011_3-3(10分07秒).mp3
012_4-1一九九八年上師節講話(15分48秒).mp3
013_4-2(11分58秒).mp3
014_5-1靜默(16分50秒).mp3
015_5-2(18分05秒).mp3
016_5-3(04分37秒).mp3
017_6兩個練習：觀察念頭、兩分鐘冥想(15分03秒).mp3
018_7-1何為師者(16分14秒).mp3
019_7-2(13分28秒).mp3
020_8-1給瑜伽館和瑜伽老師的忠告(19分45秒).mp3
021_8-2(22分09秒).mp3
022_9-1有效與學生溝通的藝術：與任何人溝通的藝術(16分47秒).mp3
023_9-2(16分18秒).mp3
024_10悲心(18分40秒).mp3
025_11-1心靈進步的跡象(17分43秒).mp3
026_11-2(18分36秒).mp3
027_12-1自性本來清淨(13分49秒).mp3
028_12-2(12分54秒).mp3
029_12-3(16分03秒).mp3
030_13-1菩薩道──我是誰(15分51秒).mp3
031_13-2(16分09秒).mp3
032_13-3(18分07秒).mp3
033_14-1二○一二年曼谷系列講演(18分00秒).mp3
034_14-2(21分29秒).mp3
035_14-3(22分56秒).mp3
036_15二○一五年四月印度學院講話(20分01秒).mp3
037_16-1北京瑜伽峰會講話(15分25秒).mp3
038_16-2(10分42秒).mp3
039_17上師精神不死(16分59秒).mp3
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